Brug avisen!

Jeg vil igen i år slå et slag for at bruge avisen som gavepapir! Det har et super hyggeligt og dekorativt look, og du sparer på både penge og miljø. Win-win!

Det er især nice med et stofbånd om, så er du typen, der ligesom mig, gemmer på gavebånd, er det tid til at finde dem frem. Ellers er det muligt at købe stofbånd fra nyt mange steder.

Mit mål er generelt at nedsætte mit forbrug af plastik og andre syntetiske materialer. Har du noget liggende, vil jeg dog anbefale, at du bruger det først, så du får tømt lageret. Det giver ikke mening at smide ud, fordi “nu vil jeg ikke bruge den slags længere”. Brug det og derefter smid det ud efter anvisningerne 🙂

Juleshopping i Røde Kors!

img_4102

Foto: Signe Eurén

Lav din egen personlige juledekoration, få god samvittighed og spar penge!

Det har været et turbulent år for mig, og tiden er gået mega hurtigt, så forstår ikke helt, at det er jul allerede.

Så besluttede mig for at lave en juledekoration, så jeg kunne fatte det. Sidste år brugte jeg Madam Blå-ting med stor succes, så det ville jeg gøre igen. Jeg gik spontant i Røde Kors og spottede en kødrand-form, som er perfekt til advent.

Jeg ved, at den jeg brugte sidste år og alle de andre ting, jeg plejer at bruge, er i kælderen hos min mor, men jeg havde ikke tid til at finde det. Tænkte samtidigt, at det måske var en god mulighed for at købe mit eget. Jeg havde bare ikke lyst til at gå i brugsen og købe det fra nyt. Det strittede i mig at tænke på det. Både fordi det er noget dyrt billigt bras, men også fordi julen handler om noget gammelt, naturligt og traditionelt for mig. Somregel går vi også en tur i skoven og samler gran, kogler og andet lækkert, men der har ikke været tid.

Jeg havde en lille bøn om at finde noget til min juledekoration i Røde Kors, men forventede ikke noget. Pludseligt så jeg en lille kurv fyldt med små fluesvampe og røde bær i keramik og plastik, rigtige grankogler i alle størrelser, nogle sprayet med guld, trommer, stjerner og meget mere. Jeg var i himlen og proppede kødrandsformen med genbrugs-lækkerier. Formen kostede 40 kr. og alle deko-tingene 20 kr. Jeg havde MEGA optur og er virkelig tilfreds med resultatet!

Gik derefter i brugsen og købte gran, lys og ler og endte med at have en del i overskud. Det fik min mor med hjem til sine dekorationer.

Glædelig genbrugsjul!

Få blød og ren hud!

Foto: Signe Eurén

Foto: Signe Eurén

Jeg har aldrig været så god til dét med ansigtscremer, fordi jeg i flere år har lidt af en meget mikset hud, så det har været forvirrende, og jeg har ikke magtet at gå ind i det. Jeg har bare brugt, hvad jeg havde – typisk økologisk mandelolie eller Weleda som fugt, og så klorhexidin til urenheder. Sommetider husholdningsprit,

Min veninde fortalte mig, at hun bruger kokosolie, og at hendes hud bliver så blød som en barnenumse. Jeg var noget skeptisk, fordi hendes hudtype er en anden… MEN! Det er simpelthen den lækreste ting, jeg har gjort for min hud! Jeg spurgte i den lokale helsebutik, om det nu var en god idé med min hudtype, men fordi kokosolie er bakteriedræbende og fugtgivende på samme tid, er den ideel at bruge på huden.

Huden føles så blød og ren, og fugten holder – det er ikke som med mandelolie, som jeg oplever, at man skal starte forfra med hver dag. Jeg bruger den både i ansigt og på kroppen.

Der er 300 gr. i sådan et glas, det koster omkring 60 kr., og man bruger meget lidt hver gang, så det er en billig ansigtsbehandling.

Samtidig er den god og sund til madlavning, så win-win ud over det hele!

Øko-julekalender

img_3958

Namnam og numnum… Så er det juletid igen, og jeg har ikke helt forstået det endnu. En af de ting, der kan hjælpe lidt til, er så noget som julekalendere!

I min forundren over al juleslikket i Super Brugsen, spottede jeg denne økologiske chokoladejulekalender med Rasmus Klump. Den kombination havde jeg ikke lige set for mig, men den er meget kærkommen!

Så køb da den, hvis du alligevel skal have lidt søde godbidder – så får du en sød samvittighed samtidigt!

Når du skal købe fisk…

Foto: afoodieworld.com

Foto: afoodieworld.com

… Så er det ikke ligemeget hvilket mærke, du vælger. Du har sikkert hørt om overfiskning og opdrætning af fisk?

Vi får jo at vide, at vi skal spise fisk to gange om ugen. Personligt er jeg ikke god til at få det gjort, fordi det er dyrt, men også fordi jeg, efter at have set en række dokumentarfilm, har været i tvivl om hvilke mærker, jeg skulle gå efter. Jeg elsker at fiske, men gør det sjældent og har ikke fanget noget siden jeg var 10 år gammel, tror jeg. Det var til gengæld også en stor flot havørred, der smagte skønt.

Anyways, takket være WWF har jeg endelig fundet ud af, hvad jeg skal gå efter, og det vil jeg dele med jer!

Tjek om emballagen har et af mærkerne:
MSC, hvilket betyder, at fisken er fanget i det fri på en bæredygtig måde.
ASC, hvilket betyder, at den opdrættede fisk er bæredygtig.

WWF har lavet en smart fiskeguide, hvor man kan se hvilke arter, der er overfiskede, og som man derfor bør holde sig fra. Jeg giver her nogle få eksempler, og det skal siges, at det handler meget om, hvor fisken/skaldyret er fanget, og det kan I se i fiskeguiden.
Der står, at man bør være kritisk ved bl.a. køb af tun på dåse og laks. Man bør helt finde alternativer til bl.a. ål, torsk og tunbøffer. Hvad man kan spise med god samvittighed er blåmuslinger, sild og østers!

Både WWF Verdensnaturfonden og Greenpeace arbejder på at sætte fokus på problemerne med overfiskning og opdrætning, og du kan læse mere om det i de følgende artikler:

Greenpeace – Rapport: Monsterbåde overfisker Danmarks og verdens pressede fiskebestande

WWF – Køb de bæredygtige fisk

eller bliv havpartner og støt WWFs arbejde her!

 

Levende lys i hjemmet – lille guide

Jeg elsker stearinlys, for det giver en dejlig varm stemning i hytten. En dag fik jeg set op i loftet, hvor jeg kunne se alt det, der blev brændt af lyset stige op og ud i lokalet. Når man brænder noget af, vil der naturligvis komme en form for partikler… Det havde jeg bare ikke tænkt så meget over før, så jeg besluttede mig for at tjekke, hvilke lys der er mindst farlige for indeklimaet… Og det viste sig at være en jungle.

Soyalys og bivoks er umiddelbart bedst
Faktisk troede jeg, at paraffinlys ville være værst, men Bolius skriver, at de er bedre end stearinlys. I hvert fald tyder det på, at man skal holde sig fra begge dele, og at det bedste skulle være soyalys eller bivokslys.

Bolius opfordrer til at købe lys af vegetabilsk olie (palmeolie), men som mange af læserne skriver, så er orangutangerne truet, fordi man rydder regnskov for at få fat i olien. Så det er umiddelbart ikke bæredygtigt at købe lys af vegetabilsk olie.
Nogle køber ikke bivokslys, fordi de synes, de lugter og fordi de kommer fra dyr.
Flere anbefaler elektriske lys, men de kan bare ikke erstatte levende lys, synes jeg, og så bruger vi jo bare batterier istedet.

Uanset hvilket lys, du vælger, bør det i hvert fald være økologisk 🙂

Tips
Hvis du som jeg gerne vil blive ved med at bruge levende lys, er der her nogle tips fra taenk.dk:

  • Vælg lys med den rigtige form. Fyrfadslys forurener lidt mindre end andre typer. De brænder langsommere på grund af deres form og spreder derfor færre partikler over tid end både bloklys og stagelys. Men det gælder kun, hvis du ikke tænder mange fyrfadslys i stedet for eksempelvis 1 stagelys. Antallet af lys har betydning for antallet af sodpartikler.
  • Klip vægen ned, så den ikke er så lang. En kraftig flamme betyder mere sod og flere partikler, og den første afbrænding af vægen er værst.
  • Beskær kanterne på bloklyset, så flammen ikke brænder langt nede i et hul. Mindre ilt til flammen betyder mere sod.
  • Lad ikke lys stå i træk eller over en varm radiator. Hvis flammen blafrer, spreder lyset flere partikler.
  • Sluk lyset med en lyseslukker eller mellem to fingre i stedet for at puste det ud.
  • Luft godt ud efter at du har slukket lyset. Rådet gælder også, selv om du bor ud til en trafikeret gade – der er stadig langt færre partikler ude end inde efter en omgang stearinlyshygge.
  • Undgå lys med parfume, glimmer eller gele.
  • Brug aldrig lukkede stager og lygter indendørs – nogle former for lyslygter kan ikke tilføre nok luft til lysene, og så soder de mere. Andre lygter kan afgive giftige stoffer fra metaloverflade eller maling, når lysene varmer dem op.

Skrald både i rummet og i verdens have

thumb_IMG_0023_1024 kopi

Foto: Signe Eurén – fra app’en Sky Guide. Blodmåne den 28. september 2015.

Jeg hørte forleden, at vi smider så meget skrald ud i verdens have, at det svarer til en fyldt skraldebil i minuttet. Det er jo absurd!

Når man tænker over det, er det ikke svært at forstå, for når vi køber nye ting, kommer de altid i plastik, som er pakket ind i plastik, som er pakket ind i plastik… Der er plastik overalt hele tiden, og naturen kan ikke nedbryde det – i hvert fald tager det hundredevis af år.

At få den idé at smide skrald i havet, ligger mig meget fjernt, men samtidig er det lidt pest eller kolera, som jeg ser det, for hvis vi brænder det af, skaber det CO2, og det skal vi heller ikke have.

Alt dette skrald kan spores i de fisk, vi spiser, så vi graver vores egen grav ved ikke at tage os sammen. Globalen spår, at der i 2050 vil være mere plastik end fisk i havet. Du kan læse mere her: globalen.dk. Dette burde ikke kun interessere miljøaktivister, men også alle dem, der tænker på penge, for det vurderes, at vores smid-væk-kultur resulterer i spildte plastikmaterialer til en værdi af 120 mio. dollars hvert år, der bare skvulper rundt i verdens have.

Der er to løsninger efter min mening:
Nummer 1 er, at vi stopper med at producere plastik. Der er masser af andre materialer, vi kan bruge – man kan komme langt med papir. I den forbindelse skal vi styre vores forbrug, for vi har ikke brug for, at en lille neglefil kommer i en pakke af plastik, som er 10 gange større end filen. Jeg købte en i Matas forleden, og jeg stod nærmest og grinede og rystede på hovedet for mig selv i butikken.

Nummer 2 løsning er genbrug, og derfor er det så vigtigt at sortere sit affald. Jeg er ikke selv en helgen, og jeg mener, at staten/kommunerne gør det svært for os at tage de rigtige valg. Her hvor jeg bor, er der f.eks. ingen container til metal, og i en 1-værelseslejlighed på 26 km2 er det altså lidt kompliceret at lave sit eget affaldssystem. Løsning 2 kunne godt hænge sammen med løsning 1, for vi må næsten have produceret så meget metal og plastik etc. til at kunne genbruge i mange år frem.

I forbindelse med dette kom jeg til at tænke på universet. Jeg interesserer mig en del for rummet, og jeg har en app kaldet Sky Guide, som er helt fantastisk. Med den kan man se alle stjernebilleder, planeter, månen, solen og andre galakser langt væk. Derudover kan man se rumstationer, satelitter m.m., og størstedelen af gangene, hvor jeg trykker på en satellit, der flyver forbi, står der “Among the largest pieces of space junk”. Så der er OGSÅ skrald i rummet? Jeg havde da tænkt på, at der bliver skudt nogle dele af raketter, når de bliver sendt op osv., men at de ligefrem stadig svæver rundt derude, og ingen tager sig af det… Dét skræmmer mig. Det er jo enormt egoistisk.

Selvom Danmark er et af de lande i verden, der fører på den miljørigtige front, er der for mig at se stadig en kamp, der skal kæmpes, og vi skal alle være med.

Giv dit tøj og dine ting væk

thumb_IMG_0262_1024

Foto: Signe Eurén

Jeg hører tit om folk, der smider deres ting og tøj ud – direkte i skraldespanden eller kører det på lossepladsen. Og faktisk bliver jeg lidt vred inden i hver gang, for der er så mange mennesker, der kan bruge de ting, andre ikke har brug for mere.

Jeg rydder jævnligt op og sorterer i mine ting for at fornye energien omkring mig. For nogle måneder siden satte jeg mit skrivebord og en kontorstol ud til storskrald, hvor folk går forbi og må tage de ting, de har lyst til. Egentlig var kontorstolen gået lidt i stykker, og skrivebordet var ikke for kønt, men få timer efter var begge ting væk. Min nabo havde stillet sin gamle seng ud, og den var også væk. Det gjorde mig så glad, for faktisk havde jeg dårlig samvittighed over, at jeg ikke havde fået kørt mine ting til genbrugsen, som jeg plejer.

Til at starte med sætter jeg altid mine ting på DBA.dk for at få lidt penge ind, og selvom det går langsomt, lykkes det mig stort set altid til sidst. Jeg havde også stolen derinde til en 100 kr., men ingen reagerede. Lige så snart jeg havde stillet den til storskrald, fik jeg henvendelser. Lidt typisk, hehe, men det var okay, for jeg vidste, at der var nogen, der kunne bruge den og var blevet glade.

Det er især meget relevant med genbrug nu, hvor vi oplever flygtningetilstrømning. Der har også været meget om det i fjernsynet, og det glæder mig kun. Bare bliv ved med det – hold fast i de gode vaner! Det er den ultimative win-win-situation, at I kommer af med de ting, I ikke vil have mere, og at de kommer videre til nogen, der kan bruge dem!

Når folk rydder op er det som regel med den tanke at få fat i nye ting, og i den forbindelse vil jeg – som altid – opfordre jer til at tage et kig i genbrugsforretningerne og f.eks. DBA.dk, for der er så mange skønne og spændende ting, der intet fejler og kan fornye og personliggøre jeres hjem.

Studerende med depression

Jeg har de sidste 4-5 år haft en depression, som ikke synes helt at vil slippe mig. Det er blevet bedre inden for det sidste års tid, nok bl.a. fordi jeg flyttede tilbage på landet, hvor jeg kunne få ro i mit hjem.

Det er desværre bare stadig meget hårdt at overkomme alting. Jeg har ikke tid eller overskud til at fordybe mig i noget, og det har jeg brug for at fortælle. Det er svært at få handicaptillæg hos SU og få enkeltydelser og hjælpemidler fra kommunen. Det gør, at jeg er nødt til at bruge en del tid på arbejde på trods af mine ryg- og bensmerter og mit manglende mentale overskud.

Jeg synes, det er et alvorligt og relevant emne, for det er jo ikke kun mig, der har dette problem. Jeg har sendt mails til politikere, men har indtil videre kun fået kølige standardsvar tilbage fra deres assistenter. Man kan ikke bruge det til noget som helst, og det er meget skuffende og næsten noget, der gør, at jeg føler mig kvalt i dette samfund. Jeg betaler trods alt skat af de få og surt tjente penge, jeg nu har.

Jeg har også forsøgt at få min historie ud i forskellige medier, men det er kun lykkes mig at få UniversityPost til at formidle den. Håber på, at nogle flere medier vil være med.

Du kan læse mit blogindlæg ved at klikke her.

Det går ud over børnene

thumb_IMG_2910_1024

Foto: Signe Eurén

Jeg skriver ikke så tit herinde for tiden, da jeg har travlt med bachelorprojekt og valgfag på 5. semester.

Dog kan jeg ikke lade være med at følge lidt med og tænke over en masse ting. Det sidste halve år har jeg hørt om 3 små børn i min omgangskreds, der er blevet indlagt pga. blodpropper, svulster og alvorlige tarmsygdomme. De alle tre klarede det, men det havde de nok ikke, hvis deres forældre ikke havde banket i bordet.

Jeg kan ikke lade være med at tænke på, at det er de ting, vi spiser og er omgivet af, der spiller ind her. Vi propper os med E-numre og overfladebehandlinger pakket ind i plastik. Børnenes legetøj er af plastik, og der er farvestoffer i deres tøj, som er lavet af andre børn i Bangladesh. Nu har jeg også læst mig frem til, at der hvirvler giftige stoffer rundt i luften. Det giver mig kvalme, at alt dette er helt normalt, og at ingen, i hvert fald meget få, tænker på, at det går ud over børnene.

Derfor glæder det mig hver gang, jeg kan gøre noget, og nu har Greenpeace fået endnu en god idé. Jeg har før skrevet om detox af kroppen, men nu handler det om at detoxe naturen. Du kan nu være med til at bestemme hvilke tøjmærker og produkter, der skal testes for noget kaldet PFC. Det er flourstoffer, der bruges til at fremstille vandtæt tøj og outdoor-udstyr.

Miljøet er flere hundrede år om at nedbryde stofferne, og de kan sprede sig globalt gennem atmosfæren. Stofferne er især et problem, da de har vist sig at være kræftfremkaldende, skade fertiliteten og påvirke vores hormoner.

Du kan skrive under, stemme og læse meget mere på Greenpeaces hjemmeside.

Greenpeace introducerer klimabar

klimabar

Foto: Greenpeace

Uha, det er alt for længe siden, jeg har lavet et indlæg… Jeg har haft helt enormt travlt, men dette initiativ måtte jeg lige nævne for jer!

På fredag den 25. september er der pop up-klimabarer i København, Århus og Odense kl. 17. Det er virkelig en super god idé – hvorfor har man egentlig ikke hørt
om det før?

Som de skriver: Hvem siger, at det skal være kedeligt at stoppe klimaforandringerne?

Der vil være musikere og andre kunstnere med deres klimaværker. Derudover er der vegetarisk mad for 50 kr. og naturligvis øl. Økologisk går jeg ud fra 🙂

Er du på Facebook, kan du læse mere om initiativet her!

Skriv under!

klima_savethearctic_graphic

Foto: Greenpeace

Jeg har flere gange fremhævet Greenpeace og deres arbejde, og nu vil jeg gøre det igen. Det er en nem måde at have indflydelse på, og det sætter jeg stor pris på. De gør et fremragende stykke arbejde, så jeg støtter hellere end gerne op, når jeg modtager mails med underskriftindsamlinger.

Denne gang omhandlede det Shells boringer i Arktis og her er et lille stykke fra mailen:

“Shell vil begynde at bore efter olie i Arktis denne sommer på trods af, at førende videnskabsfolk har sagt, at arktisk olie skal blive i undergrunden, hvis vi skal holde den globale temperaturstigning under to grader og dermed undgå de værste klimaforandringer.
Det er faktisk ikke første gang, at Shell forsøger at bore i Arktis. Sidst var i 2012, og det gik helt galt. Shells rejse til Arktis endte i voldsomme ulykker og fejl i boreudstyret, hvilket førte til en retssag, bøder og seriøse lovovertrædelser. Men i stedet for at anerkende, at arktisk olie er for risikabelt, ønsker Shell at forsøge igen.”

Hvis du ikke har råd til at blive medlem, kan du alligevel hjælpe til med din underskrift her.
Del meget gerne på din Facebookprofil også.