Husk at det kan trækkes fra!

Foto: Signe Eurén

Foto: Signe Eurén

Nu er det jo snart tid til at få eller betale penge tilbage i skat, så derfor kom jeg til at tænke på en ting.

Vil du gerne støtte diverse organisationer, men synes ikke, du har råd til det?

Hvis du er betalende medlem af en række velgørenhedsorganisationer eller blot har doneret i ny og næ, så husk, at du kan trække beløbene fra i skat. Det gælder også støtte til fonde, stiftelser, institutioner og religiøse samfund. Der er ingen nedre grænse for beløbet, men du kan højst få fradrag for 15.600 kr. her i 2017.

Skriv det ind i din opgørelse på SKATs hjemmeside 🙂

Jeg opdagede selv for nogle år siden, at det ikke var alle velgørenhedsorganisationer, det gjaldt. Derfor har jeg fundet denne liste over de godkendte foreninger. Den er ikke specielt brugervenlig, synes jeg, men håber det går.

Derudover gælder det ikke at købe tøj og ting i genbrugsforretningerne. Det kan desværre ikke trækkes fra.

Se mere på SKATs hjemmeside HER.

 

Hvordan hænger Netflix og miljø sammen?

Foto: Signe Eurén

Foto: Signe Eurén

Man trykker bare play og tænker ikke videre over det. Man er underholdt og chiller. Hvad kan der være af problemer med det?

Desværre er der jo et apparat og business bag alt, og Netflix er ikke en undtagelse.

Det kræver meget energi at kunne gemme og streame alle de data, vi gør brug af hver dag, og Greenpeace har kæmpet for, at internetgiganter skal investere i bæredygtige energiløsninger. Til min store overraskelse er Facebook, Google og Apple faktisk gået i spidsen for det. Way to go!

Men Netflix, der er verdens største streamingtjeneste, er ikke kommet med på bølgen endnu. Derfor har Greenpeace startet kampagnen “Gør Netflix grøn”. Læs mere og skriv under med din email HER!


Hvad med de andre tjenester?

På samme side har Greenpeace lavet et skønt overblik over hvilke beskedapps og musik- og videostreamingsapps, der satser på ren energi. Elsker Greenpeace og deres simple måder at stille tingene op på. Jo, ganske vist er der lige lovlig drama på drengen til tider… Skræmmekampagner kan man blive lidt træt af. Tror desværre, at mange ser Greenpeace som den lille skrigende tøs, der ikke får sin vilje – og derved mister respekt og tillid til organisationen.

Men jeg tror, at jeg har det sådan, at man ikke kan tillade sig IKKE at tro på det. Det ville være ignorant og arrogant, tænker jeg. Jeg tror på, at opgørelser som denne over streamingtjenester passer.

For at fremhæve nogle tjenester, kan jeg sige, at Twitter, SoundCloud og HBO har fået de røde sidstepladser i deres respektive kategorier.

Hvilke tjenester kan man så bruge med god og grøn samvittighed? Instagram, Apple Music og YouTube.

Få fuldt overblik på Greenpeaces hjemmeside!

 

Kilde: Greenpeace.dk

Fertilitetsproblemer pga. hygiejnebind?

Foto: Libresse.dk

Foto: Libresse.dk

Old news for nogen, men jeg vil nævne det alligevel.

For et års tid siden hørte jeg om parfume og andre kemiske stoffer i hygiejnebind. Man skulle tro, at det var løgn, eftersom det ligesom er noget, man skal have ved et af de mest følsomme steder på kroppen – og vigtigste steder.

Men ikke desto mindre er det rigtigt.

Nogen vil sikkert mene, at jeg er mega oldschool og vildt ubæredygtig, fordi jeg stadig bruger bind og ikke er gået over til menstruationskoppen (aka “LadyCup”) endnu. Koppen er ellers 100% win-win! For kun 160 kr. kan du få en OrganiCup, som altså er økologisk, kan bruges i op til 8 timer ad gangen og kan holde i op til 10 år :-O

Koppen er det mest optimale valg i forhold til miljø, og den skulle faktisk være ret genial i aktion. Jeg overgiver mig nok snart til den – måske et kommende projekt in the name of the blog? 😛

Men tilbage til bind…

Imens jeg overgiver mig til koppen, vælger jeg bind uden parfume og andre skadelige stoffer. Jeg har igennem længere tid købt Änglamark, men ellers har jeg altid brugt Libresse. Hvis der er andre, der heller ikke lige har givet sig hen til koppen endnu, kan I kigge med her.

Bind kan, ud over parfume, indeholde klorrester, tungmetaller og sprøjtemidlet glyphosat. Tænk.dk skriver, at man ikke behøver at bekymre sig så meget om kemien, da det forekommer i så lille en grad. Jeg vil nu undgå det alligevel.

“Hvorfor er det så vigtigt at undgå parfume og kemi?” tænker du. Det er det, fordi du kan risikere at udvikle parfumeallergi, og det har man resten af livet. Der er ifølge Greenpeace fundet videnskabeligt bevis på, at der er sammenhæng mellem de kemiske stoffer (som også findes i vores tøj, madprodukter og husholdningsprodukter) og fertilitetsproblemer, kræft, adfærdsproblemer m.m.

Se en fuld oversigt HER, hvor man har rangeret mærkerne efter indholdet af kemi. De bedste har naturligvis fået et grønt mærke, de mindre gode et gult og dem, man bør undgå har fået et rødt mærke. Heldigvis og til min overraskelse har langt de fleste et grønt mærke, nogle få er gule og kun ét er rødt. Jeg har her plukket de mærker, jeg tror, er mest udbredte:

Grøn: Änglamark, men faktisk også et mærke i den helt anden grøft, nemlig Budget Bind
Gul: Libresse Ultra Thin
Rød: Always Ultra med parfume

En Googlesøgning viser, at synderen er Always. Jeg kan læse mig frem til, at de i december 2015 stoppede med at have parfumerede bind i Danmark, men de sælger stadig trusseindlæg med duft. Til at starte med var det ikke tydeliggjort på pakkerne. Mange skulle have haft held med at få pakken byttet til en uden parfume. Blot fordi Always ikke har dem i Danmark mere, kan det være, at de stadig forekommer i butikker, som importerer fra andre lande.

Hvis man vælger bind, der har Svanemærket, skulle man være safe ift. parfume. Astma Allergi-forbundet har udviklet en smart app KEMILEX, hvor man kan slå produkter op og tjekke dem for kemi. Læs mere om den HER.

Jeg kunne gå meget mere i dybden, men jeg vil holde det kort og informativt, så det er nemmere at træffe nogle bedre valg.

Ta’ lige en sniffer, hvis du har Always liggende 😀

 

Kilder: tænk.dk, astma-allergi.dk, madogliv.dk

Så er Win-Win på Instagram!

instagram-logo-vector-download

Foto: seeklogo.net

Bloggen har nu taget skridtet videre og kan findes på Instagram på navnet winwinblog.

Jeg håber, at I vil klikke ind og følge mig 😀

Hver gang jeg laver et indlæg, kommer der en opdatering på “Insta”. Der vil være et hav af hashtags, så budskabet om en mere bæredygtig livsstil bliver spredt.

 

Dit skrald er fuglemad

Foto: Signe Eurén

Foto: Signe Eurén

Solsortene hopper rundt i min have hver dag og synger smukt lige fra den mørke morgenstund. Jeg tror, at de er meget glade for at være der. Der har nemlig regelmæssigt ligget brød til dem hele vinteren.

Min kæreste er fra Norge, og nordmand elsker tydeligvis brød 😛 Og vi når altså ikke at spise det! I stedet for at smide det ud, så giver jeg det til fuglene.

I fredags fejrede vi rund fødselsdag på jobbet, og der var store mængder af brød tilbage. Der var ikke tegn på, at det ville blive spist, så jeg tog fire poser brød med hjem til fyraften. Så gik turen ellers til søen!

Måske er jeg lidt af en fugleracist, men jeg havde håbet, at brødet ville gå til ænderne og ikke mågerne 😛 Men well, de fik sig noget godt bagerbrød, og jeg fik en frisk gåtur i sneen med min kæreste og min far – og en god mavefornemmelse.

Så næste gang du står med det kedelige tørre brød… på vej til at smide det ud… don’t do it. Åbn vinduet og smid det ud i haven istedet eller ta’ et smut til søen. Dit skrald er fuglenes mad her i den barske kulde 🙂

Godter fra Suztain!

img_0254

Foto: Thomas Bredvold

Yes! Så kom pakken! Og endda med en lille personlig hilsen.

Nu fik jeg endelig bestilt noget fra det lokale firma, Suztain. Jeg har købt mig en tandbørste i bambus, tandtråd i bambus, skuresvampe af plantefibre og et vaskeæg.

Det her er ren win-win… Det er bæredygtigt, det er gode priser, og det er lokalt.

Selv indpakningen til tandtråden er smart – den er af bioplastik og fungerer som selve holderen for tandtråden. I love it!

De tre skuresvampe er lavet af planten luffa og kan bruges i op til et år. De klassiske skuresvampe er fyldt med mikroplastik, så Suztain holdt faktisk begravelse for dem (se udsendelsen fra begravelsen her).

Vaskeægget kan bruges til 210 vaske, så det er faktisk både billigere og bedre end almindeligt vaskemiddel. Man sparer især på alle de plastikbeholdere, man smider ud i forbindelse med almindeligt vaskemiddel.

“Det må have kostet mange penge – det er jo dyrt at leve bæredygtigt”, tænker du? Nope, alt dette gav jeg kun 220 kr. Tandbørsten kostede 24 kr., tandtråden 49 kr., skuresvampe 49 kr. og vaskeægget 98 kr.

Jeg glæder mig så meget til at afprøve det hele 😀

Få sæben til at række længere!

Foto: Pixabay.com

Foto: Pixabay.com

“Der må være mere i! Der må være mere i!” tænker man, imens man desperat kæmper for at få det sidste sæbe ud.

Og ja, der ER mere i!

Her er et nemt sparetip: Hæld lidt vand i og ryst beholderen, så bliver det sidste sæbe opløst og samlet. Der kan snildt være til 3-4 hårvaske mere. Det bliver mange hårvaske ekstra på et år, som du kan få ud af hver sæbe.

Ryd op i dit rod

Eksempel på mit kærlighedshjørne. Foto: Signe Eurén Mortensen

Eksempel på mit kærlighedshjørne.

Jeg har formentlig nævnt bogen herinde før, men nu gør jeg det igen.

“Ryd op i dit rod” af Karen Kingston er en af de bedste bøger, jeg har læst. Jeg læser ikke så tit, fordi jeg ikke kan holde fokus, tror jeg, men denne bog bør alle anskaffe sig. Den er oversat til dansk, meget letlæselig, hyggelig og morsom.

Den er step-by-step og utrolig inspirerende. Jeg kunne ikke slippe den, da jeg først var gået igang – og jeg kunne ikke slippe min oprydning heller. Det er en fantastisk psykologisk proces at gå igennem, og det er noget, der varer ved.

Man får kendskab til Feng Shui igennem denne bog. Det er ikke voldsomt og fanatisk, men logik og jo, måske lidt “hokus-pokus”, men in a good way.

Alle rum og bygninger er delt op i ni felter, den såkaldte Bagua. Står man i døren, ser man eksempelvis kærlighedsfeltet længst væk i højre hjørne og økonomifeltet længst væk i venstre hjørne. Jeg følte, at disse ni felter motiverede mig ekstra til at rydde op – at jeg ved at rydde op, kunne påvirke min livssituation på en håndgribelig måde, gav mig fornyet energi og en følelse af kontrol.

Jeg har haft fat i alle kasserne i kælderen utallige gange efterhånden, fordi lysten til at rydde op og sortere er kommet over mig. Der er derfor heller ikke så mange tilbage, og jeg har et godt overblik over, hvad jeg har. Men det handler ikke kun om at få ryddet op. Det handler også om at holde det ved lige, og det er nok dét, der er det største problem for mange.

Men tænk på de ni felter!

Det sidste år har været hårdt for mig med kærestesorg, og både jeg og min lejlighed var påvirket. Da jeg begyndte at komme lidt ud af helvedesrøgen, kom jeg i tanke om “Ryd op i dit rod”. Jeg besluttede mig for at gøre noget ved min situation, så jeg sorterede, smed ting ud, gav ting til genbrugsen og ryddede op. Og SÅ begyndte jeg at pleje kærlighedshjørnet. Jeg købte friske blomster, købte to ens fyrfadsstager og sørgede for at have levende lys så tit, jeg kunne. Jeg stillede en metronom, som symboliserede min kærlighed til musikken, en invitation til min lille nieces dåb og andre ting, der mindede mig om kærlighed.

Grunden til, at jeg købte to ens stager var, at det symbolisere tosomhed. Hvis den ene var højere end den anden, ville det symbolisere ubalance og et skævt magtforhold.

BONUSINFO: Efter kun et par uger med pleje af kærlighedshjørnet, dukkede min nye kæreste op.

Pointen er at kommer du af med rodet i dit hus, kommer du af med rodet i dit liv. Bogen er enormt spændende, og man kan vælge at gå så meget eller lidt ind i den, man vil.

God oprydning! 😀

Få friskt gammelt morgenbrød!

Foto: dr.dk

Foto: dr.dk

Nu vi er ved brød…

Hygger I også med friskt morgenbrød fra bageren i weekenden? Så kender I måske til, at der er et par rundstykker eller et halvt franskbrød i overskud. Op ad dagen vil ingen røre det, for nu er det ikke friskt mere – og at spise det dagen efter er et no-go, for så er det enten blevet blødt eller hårdt som en mursten.

Det er der faktisk råd for… Du kan pensle brødet med vand!

Ved at putte vand på skorpen og derefter varme det i ovnen, bliver skorpen sprød igen. Det er ret magisk!

Min nabo viste mig tricket for lang tid siden, og jeg ved egentlig ikke, hvorfor jeg ikke har delt det før. Jeg har sluppet for at smide meget brød ud på den konto.

Nyd jeres friske morgenbrød to gange!

 

Træt af grønt brød?

Foto: Colourbox.de

Foto: Colourbox.de

Få brødet til at holde længere og slip for at smide penge ud i skraldespanden!

For mange er det naturligt, men det er ikke alle, der ved det… Du kan lægge brødet i køleskabet og forlænge levetiden væsentligt.

De fleste brødpakker er faktisk ret store, og bor man alene, er det svært at nå at spise det hele, før det bliver grønt. Hvis du på forhånd kan se, at du ikke kan nå at spise det, kan du med fordel dele pakken op og lægge resten i fryseren.

Brødet holder naturligvis ikke for evigt, og det kan blive tørt, men det kan en tur på brødristeren eller i ovnen fikse.

Giv Win-Win din stemme!

danskbanner022

Foto: SparPedia.dk

Jeg takker igen SparPedia for nomineringen til Saving Blog Award – det gør mig meget stolt!

Synes du, at Win-Win skal have del i de 4000 kr., der er på højkant, så klik her og stem på Win-Win!

 

Hvad er SparPedia?
De har samlet en masse tips og tricks til, hvordan du nemt kan spare penge. Det er en super god og overskuelig side med masser af inspiration – lige fra gør det selv-løsninger til sexlivet. Hvordan dyrker man urter i haven? Hvordan laver man sin egen deodorant? Og meget meget mere! De har derudover samlet et udvalg af rabatkoder, og du er meget velkommen til at deltage i opbygningen af deres side. Har du nogle smarte sparetricks, du vil dele, så send dem en mail!